# RS3630 - Gestion du stress et du bien-être professionnel

**Code:** RS3630
**État:** Publiée

## L'essentiel
- **Codes NSF:** 310, 415z
- **FormaCodes:** 15054, 15075, 15097, 15079, 33053
- **Date d'échéance de l'enregistrement:** 31-12-2021
- **Type d'enregistrement:** Enregistrement sur demande

## Certificateur(s)
- UNOW
  - SIRET: 79302506500046

## Résumé de la certification
### Objectifs et contexte de la certification
La certification vise à la maîtrise du stress individuel et collectif dans l’entreprise et à l’accroissement du bien-être au travail.

### Compétences attestées
La certification recouvre dix compétences-clés :        * Identifier les mécanismes d’apparition du stress en contexte de travail      * Identifier ses propres indicateurs de stress à l’aide des bons outils d’analyse      * Désamorcer les spirales de pensées stressantes liées au travail      * Prévenir le stress grâce à la visualisation de son propre fonctionnement mental      * Utiliser les disciplines reconnues pour améliorer son bien-être professionnel      * Développer son intelligence émotionnelle en accord avec son environnement de travail      * Gommer le stress en équilibrant sa balance ressources/contraintes      * Pratiquer la méditation pour améliorer sa gestion du stress      * Communiquer et favoriser le bien-être professionnel au sein de son équipe      * Favoriser le bien-être au travail par des initiatives ludiques et interactives    Evaluation de la totalité des dix compétences-clés :        * Identifier les mécanismes d’apparition du stress en contexte de travail      * Identifier ses propres indicateurs de stress à l’aide des bons outils d’analyse      * Désamorcer les spirales de pensées stressantes liées au travail      * Prévenir le stress grâce à la visualisation de son propre fonctionnement mental      * Utiliser les disciplines reconnues pour améliorer son bien-être professionnel      * Développer son intelligence émotionnelle en accord avec son environnement de travail      * Gommer le stress en équilibrant sa balance ressources/contraintes      * Pratiquer la méditation pour améliorer sa gestion du stress      * Communiquer et favoriser le bien-être professionnel au sein de son équipe      * Favoriser le bien-être au travail par des initiatives ludiques et interactives

## Voies d'accès
### Prérequis à l'entrée en formation
Pas de pré-requis.

## Base légale
- **Date d'échéance de l'enregistrement:** 31-12-2021

## Pour plus d'informations
https://www.unow.fr

**Fiche officielle (France Compétences) :** https://www.francecompetences.fr/recherche/rs/3630/

## Demande CPF — formations engagées
Tous organismes confondus — Caisse des Dépôts (open data), 01/2020 – 01/2022.

- **Dossiers CPF engagés:** 762
- **Montant total engagé:** 783 198 €
- **Coût moyen par dossier:** 1 028 €
- **Durée moyenne:** 12 h

Financement (part du montant engagé) :
- France compétences : 99 %
- Reste à charge titulaire : 1 %
- France Travail : 0 %
- OPCO : 0 %
- Entreprise : 0 %

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*Généré le 08/10/2026 à 00:51*