Agir sur le terrain en ayant une connaissance des structures et des différents intervenants agissant dans la psychologie du sport, la préparation mentale afin de sensibiliser à la préparation mentale et de déployer une
démarche d’intervention adaptée en matière de préparation mentale.
Informer et sensibiliser une personne ou une structure à travailler sur
le mental pour optimiser les performances de l’athlète.
Comprendre et développer l’éthique et la déontologie des thérapeutes
afin de sensibiliser à la préparation mentale et de mieux intervenir dans le respect des sportifs.
Identifier les fonctionnements des mécanismes cognitifs (motivation, stress et émotions, confiance en soi, attention…) afin de les prendre en
considération dans la démarche de préparation mentale.
Réaliser un entretien semi-directif et l’analyser afin de diagnostiquer
les habiletés mentales et les besoins d’un sportif.
Passer des questionnaires de psychologie, réaliser leur cotation et
leur interprétation afin d’établir un diagnostic très précis.
Choisir une méthodologie d’analyse adaptée au sportif et à son
environnement pour optimiser les résultats de la préparation mentale.
Formuler des hypothèses et un diagnostic de travail afin de
décliner une programmation d’actions en adéquation avec le profil du sportif.
Concevoir des protocoles adaptés pour la performance dans le cadre
sportif afin de prendre en compte les contraintes liées à la pratique sportive.
Mesurer les enjeux liés à la pratique sportive et/ou à la
compétition pour définir les objectifs à atteindre.
Programmer des séances et des outils de préparation mentale en lien
avec les hypothèses et le diagnostic dans l’objectif de décliner un plan de
progression individualisé.
Animer des séances de préparation mentale pour favoriser la performance
individuelle ou collective et/ou le bien-être.
Évaluer la qualité et l’efficacité du travail effectué en préparation
mentale, effectuer des remédiations si nécessaire dans le but d’ajuster la
démarche.
Utiliser les différentes techniques d’optimisation du mental
(fonctionnement, intérêts et limites) pour améliorer les performances
sportives.
Animer des techniques de manière à en faire ressentir les effets au
sportif.
Adapter les outils aux
caractéristiques des sujets pour répondre au diagnostic formulé.
Rendre les sujets autonomes par rapport aux techniques expliquées,
animées afin de permettre au bénéficiaire de générer des habitudes
génératrices de performance.
Prévenir et gérer la blessure afin d’aider à mieux gérer l’anxiété de
re-blessure.
Optimiser le triple projet du sportif, la gestion de la fin de carrière
et la reconversion dans l’objectif de favoriser la projection à long terme - Identifier et agir sur les différentes problématiques du sportif et du
monde sportif comme la bigorexie, les violences, l’addiction, les conduites
dopantes, les relations entraîneurs-entraînés… afin de mettre en œuvre
des actions de prévention.
Favoriser de meilleurs rythmes biologiques comme le sommeil pour
limiter les effets sur la performance sportive.